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      Öffnungszeiten

      Montag – Freitag 9.00 – 22.00 Uhr
      Samstag 13.00 – 18.00 Uhr
      Sonntag und Feiertage 9.00 – 18.00 Uhr

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      MILON-Zirkel

      Starke Muskeln für den Rücken

      Durch ein gezieltes Krafttraining an den Geräten des MILON-Zirkels wird die Muskulatur gekräftigt und stabilisiert. Dies beugt Rückenschmerzen vor und senkt deutlich die Schmerzempfindlichkeit bei bereits vorhandenen Beschwerden

      Der MILON-Zirkel erfüllt die Ansprüche eines therapietauglichen Trainingssystems und ist für Einsteiger und Fortgeschrittene eine hocheffiziente Trainingsmöglichkeit. Jedes Gerät wird individuell für Sie eingestellt und auf Ihre Bedürfnisse angepasst. Damit ist Ihr Trainingserfolg garantiert und der Erfolg jederzeit messbar. Die hohe Trainingseffizienz entsteht aus dem Zusammenspiel mehrerer Faktoren, die sich gegenseitig verstärken:

      Die MILON-Geräte haben keine Gewichtsplatten oder Hydraulik, sondern erzeugen den Gewichtswiderstand elektronisch. Dadurch ist es möglich, für die exzentrische und konzentrische Bewegung unterschiedliche Widerstände einzustellen. Angesprochene Muskeln werden somit in jeder Phase optimal belastet und dadurch schneller gekräftigt.

      Spürbare Erfolge

      in kürzester Zeit

      Optimales Geräte­einstellen

      Ihr Trainer programmiert die Trainingsgeräte auf Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse. Diese Einstellungen werden automatisch auf einer Chipkarte gespeichert und bei jeder Benutzung neu abgerufen. Dadurch werden falsche Benutzung und Fehleinstellungen ausgeschlossen.

      Durch die puls- und bewegungsgesteuerten MILON-Geräte trainieren Sie immer richtig und effektiv. So werden sämtliche Einstellungen wie Gewichtswiderstand, Hebel- oder Sitzposition auf Ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert. Dadurch folgen Sie einem vorgegebenen Ablauf, den Ihr Trainer in regelmäßigen Abständen anpasst. Dies ist vor allem bei Rückenschmerzen von Bedeutung, denn falsche Geräteeinstellung und daraus resultierende Bewegungsfehler führen häufig zu einer Verschlimmerung der Symptomatik.

      Sicherheit ­beim ­Training

      Erhöhte Stoffwechsel­aktivität

      Der lokale Stoffwechsel wird aktiviert und somit die Empfindlichkeit des Schmerzsystems herabgesetzt – die Schmerzwahrnehmung verändert sich. Zudem bleiben der Stoffwechsel und somit auch die Fettverbrennung durch die spezielle Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining noch bis zu 24 Stunden nach der Trainingseinheit erhöht. Dadurch werden zusätzlich Stoffwechselprozesse der Bandscheiben angeregt

      Mit den MILON-Trainingsgeräten werden Sie außerdem angeleitet, den Sinn des regelmäßigen Übens zu verinnerlichen. Danach werden Sie weit weniger von Rückenschmerzen geplagt sein oder aber beugen Beschwerden frühzeitig optimal vor.